Q. 동요병(멀미)이란 무엇인가요?

동요병은 차·배·비행기 등의 흔들림에 의해 메스꺼움·어지럼·두통이 생기는 증상으로, 흔히 멀미라고 부릅니다.

Q. 멀미는 왜 생기나요?

눈으로 보는 움직임 정보와 귀 속 전정기관이 느끼는 균형 정보가 서로 어긋날 때, 뇌가 이를 혼란으로 받아들여 멀미가 발생합니다.

Q. 멀미의 대표적인 증상은?

메스꺼움, 구역, 두통, 식은땀, 얼굴 창백, 침 분비 증가 등이 나타납니다.

Q. 멀미를 예방하려면?

승차 30분 전에 멀미약을 복용하고, 이동 중 먼 곳을 바라보며, 독서나 휴대폰 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 공복이나 과식도 피하세요.

Q. 어떤 멀미약을 고르면 되나요?

성인이 장시간 이동한다면 1일 1회로 오래 지속되는 아네론 니스캡, 아이와 함께라면 5세부터 복용 가능한 토라베루민이 적합합니다.

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