먹기 편리하고 처음에는 몰랐는대 계속 지속적으로 먹어보면 차이를 느낄수 있습니다 7일간의 여행 때문에 못먹었는데 돌아와서 복용후에는 정말 컨디션이 좋아져서 추천합니다