물로 삼키면 되는 형식인데 저한테는 먹은 뒤 살짝 속이 매스꺼워요ㅠㅠ 3알은 무리이고 1알은 조금 효과를 모르겠는,,,? 씹어 먹는 타입이 나았을까 싶지만 일본어라 효과 효능에 대해서 알아보기 쉽지 않네요,,